Wintersport kann für jeden die aufregendste, aber auch riskanteste Aktivität sein. Auf der anderen Seite ist es sicherlich möglich, sicher zu bleiben, während Sie die Veranstaltung ausgiebig genießen, aber nur, wenn Sie sich wichtige Erinnerungen anhören. Im Folgenden finden Sie vier der wichtigsten Tipps für den Wintersport .
Grenzen müssen respektiert werden.
Aufgrund der hohen Geschwindigkeit der meisten Wintersportarten ist es unkompliziert, unfreiwillig an einem Unfall teilzunehmen oder ihn selbst zu verursachen. Wer die Regeln missachtet, ist nicht nur für sich selbst, sondern auch für andere gefährlich. Wenn Sie zum Beispiel beim Skifahren Grenzseile sehen, sollten Sie wissen, was diese bedeuten. Wenn Sie diese Grenzen nur aus Nervenkitzelgründen ignorieren, befinden Sie sich möglicherweise in einem explosionsgefährdeten Bereich. Typischerweise weisen solche Grenzseile oder Schilder darauf hin, welche Skipatrouillen als rutschige Pisten oder Gefahrenbereiche identifiziert wurden, die dem Wind ausgesetzt sind. Das Respektieren von Grenzen kann Ihren Nervenkitzel begrenzen, hilft Ihnen aber auch dabei, Ihre Ferien sicher für einen weiteren Tag zu verbringen!
Trage einen guten Helm
Das Tragen von Helmen während des Wintersports ist keine modische Sache. es rettet Leben. Ohne Panik oder Stimmungsdepression ist es wichtig zu wissen, dass eine Gehirnverletzung – die häufigste Ursache für Behinderung oder Tod – im Sport auftreten kann. Obwohl diese Verletzungen am häufigsten bei hohen Geschwindigkeiten auftreten, tragen Sie immer einen Helm, unabhängig davon, ob Sie auf einer Anfänger- oder einer mittelschweren Piste fahren.
Lernen Sie, die Umwelt zu “lesen”
Wenn Sie Ski fahren oder auf einer Show sitzen – besonders wenn Sie zum ersten Mal auf einer bestimmten Piste sind – müssen Sie lernen, die Bedingungen einzuhalten. Beispielsweise ist das Risiko einer Lawine während und unmittelbar nach einem Schneefall eine Gefahr, und Hänge mit einer Höhe von 30 Grad oder mehr können auch das Risiko einer Überschwemmung erhöhen. Obwohl Resortbetreiber und Skipatrouillen die Sicherheit der Skifahrer durch Schilder und mündliche Warnungen gewährleisten, ist es immer ratsam, wachsam und wachsam zu sein, wenn es um Ihre eigene Sicherheit geht.
Lerne, “aktiv” zu fallen.
Lüge dich nicht selber an; Wenn Sie Wintersport betreiben, werden Sie irgendwann fallen. Zu lernen, wie man „aktiv fällt“, mag sich nach einem gesunden Menschenverstand anhören, aber die Wahrheit ist, dass man lernt, wie man richtig fällt, um Verletzungen beim Ausüben von Wintersportarten zu vermeiden. Betrachten Sie es so: Fallen ist eine Gelegenheit, etwas mehr zu lernen und den Sport zu meistern. Tatsächlich sagen viele Skiprofis, dass der Versuch, zu viel zu korrigieren, zu brechen oder Ski zu fahren, die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen der Gliedmaßen erhöht. Wenn Sie beispielsweise zu hart arbeiten, um sich gegen das Körpergewicht, die Geschwindigkeit und die Schwerkraft aufrecht zu halten, können Ihre Knie beschädigt werden.
